NIEUWE ACTIVITEITEN IN DE DUIKELAAR!

Op maandagavond 26 augustus beginnen we met twee nieuwe activiteiten: Trimzwemmen en Aquacombi. Beide stimuleren uw spieren en verbeteren de conditie, maar de manier waarop is anders. 

Bij TRIMZWEMMEN wordt aandacht besteed aan verbetering van de zwemslagen en worden nieuwe slagen aangeleerd. Je wordt uitgedaagd om in 45 minuten de grenzen van je zwemtechniek en uithoudingsvermogen te verleggen. Hierbij worden ook diverse materialen gebruikt. In de groep wordt op verschillende niveaus lesgegeven, waardoor snel resultaat wordt geboekt.

TRIMZWEMMEN wordt iedere maandag gegeven om 20.00 uur.

Bij AQUACOMBI worden elementen uit verschillende aquasporten gecombineerd. Energieke muziek zorgt voor een motiverende sfeer en door het gebruik van allerlei materialen komen alle spiergroepen aan de beurt. Ook deze activiteit duurt 45 minuten.

AQUACOMBI wordt iedere maandag gegeven om 19.00 uur.

KOM OP MAANDAGAVOND EENS GEZELLIG MEEDOEN!